منتديات فيفا لبنان
العودة   منتديات فيفا لبنان > المنتديات العامة: > المنتدى العام

المنتدى العام خاص المواضيع العامه - مقالات متنوعة - المواضيع التي لا يوجد لها اقسام .

ماذا حدث عندما قرر المدرب تحسين كل شيء في الفريق بنسبة 1%

ماذا حدث عندما قرر المدرب تحسين كل شيء في الفريق بنسبة 1% ؟ في عام 2010 واجه ديف بريلسفورد مهمة صعبة لا يوجد فريق دراجات بريطاني سبق له الفوز في

5 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-09-2015, 02:49 PM رقم المشاركة : 1
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية أسامة

معلومات العضو






وسام العطاء  العضو الذكي  وسام الموضوع المميز 

من مواضيعي

أسامة غير متواجد حالياً


المشاركات: 4,273

المستوى: 48 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 239 / 1196

النشاط 1424 / 17874
المؤشر 86%

ماذا حدث عندما قرر المدرب تحسين كل شيء في الفريق بنسبة 1%



ماذا حدث عندما قرر المدرب تحسين كل شيء في الفريق بنسبة 1% ؟

في عام 2010 واجه ديف بريلسفورد مهمة صعبة
لا يوجد فريق دراجات بريطاني سبق له الفوز في بطولة دي فرانس
المعروفة باسم طواف فرنسا للدراجات الهوائية الذي يعتبر اشهر وأصعب سباق دراجات هوائية في العالم ويتكون من 21 مرحلة
رغبةً في الفوز بالبطولة عين فريق سكاي للدراجات ( أحد أشهر فرق الدراجات المحترفة في بريطانيا ) مديراً جديدا للتطوير يدعى بريلسفورد وكانت مهمته الأساسية هي التخطيط للفوز بالبطولة الفرنسية

منهجيته للتطوير كانت بسيطة
بريلسفورد كان يؤمن بمبدأ للتطوير يطلق عليه تجميع المكاسب الهامشية
ويشرحه بريلسفورد " هناك 1% هامش تطوير في كل شيء تفعله في حياتك " ويعتقد أنهم إذا طوروا فقط 1% في كل نواحي فريقهم، فإن هذه التطويرات الصغيرة ستنتج تطوراً ملحوظاً في أداء الفريق

بدأوا بتحسين الأمور التي عادة يلتفت لها أولاً مثل نوعية غذاء أعضاء الفريق، والتمارين الأسبوعية، وتطوير مقاعد الدراجات، ووزن الإطارات

لكن بريلسفورد وفريقه لم يتوقفوا عند هذا فحسب، بل بحثوا تطوير 1% في نواحي صغيرة جدا في الفريق والتي قد تبدو للغير غير مهمة وليست ذات أثر. بحثوا عن أفضل مخدة ممكن أن تساعد الفريق للنوم بشكل مريح وجلبوها معهم إلى الفنادق التي سيقطنون فيها أثناء البطولة، اختبروا أفضل جلّ للمساج، دربوا سائقي الدراجات على الطريقة الأمثل لغسل اليدين لتفادي العدوى. فعليًا بحثوا عن تحسين 1% في كل شيء في الفريق.

بريلسفورد كان يعتقد أنهم إذا استطاعوا تنفيذ استراتيجيتهم بنجاح، فسيتمكن الفريق من الظفر بالبطولة خلال خمس سنوات
لم يكن اعتقاد بريلسفورد صائبًا. لأن الفريق تمكن من الفوز خلال ثلاث سنوات فقط

في 2012، أصبح برادلي ويقن وهو أحد أعضاء الفريق أول درّاج بريطاني يفوز بسباق دي فرانس، وفي نفس السنة، قاد المدرب بريلسفورد الفريق في الألعاب الأولمبية، وتمكن الفريق من الفوز بـ 70% من الميداليات الذهبية

وفي 2013، كرر الفريق الإنجاز مرة أخرى بفوز درَاجه كريس فروم بسباق دي فرانس، وأصبح ما حققه الفريق في سباق فرنسا وفي الألعاب الأولمبية أنجح جولة في تاريخ الدراجات الحديث

لكن السؤال الأهم؛ ما الذي يمكننا تعلمه من انجاز بريلسفورد مع الفريق سكاي؟

ماذا حدث عندما قرر المدرب تحسين كل شيء في الفريق بنسبة 1% Sky-anuncia-cinco-fichajes-nuevos.jpg?resize=450,251

تجميع المكاسب الهامشية

من السهل جدا المبالغة في تقدير أهمية لحظة حاسمة، والتقليل من أهمية القرارات اليومية البسيطة
تقريبا، كل عادة لديك – حسنة أم سيئة – كانت نتيجة لعدد كبير من القرارات الصغيرة التي اتخذتها
وما أسهل أن تنسى متى تريد أن تحدث التغيير

غالبا، نحن نقنع أنفسنا بأن التغيير الجاد هو التغيير الذي ينتج عنه مخرجات وتأثيرات كبيرة على حياتنا أيا كان التغيير، خسارة وزن، أو السفر حول العالم أو أي هدف آخر، كثيرا ما نضغط على أنفسنا لإحداث تطوير كبير جدا يتحدث عنه الناس كلهم

يعتبر التحسين بنسبة 1% غير ملاحظ في غالب الأحيان، بل قد لا يُنتبه له أحيانا. لكن آثاره تظهر على المدى البعيد

ما أستطيع قوله من هذا، أن هذا التغيير بهذه الطريقة ينطبق على الجانبين، التغيير للأفضل والتغيير للأسوأ بما يمكن أن يعبر عنه بـ (تجميع الخسائر الهامشية)، إذا وجدت نفسك قد تعلقت بعادة سيئة أو نتائج ضعيفة، هذا غالبا ليس بسبب شيء حدث بين ليلة وضحاها، بل هو نتاج اختيارات صغيرة وهبوط بنسبة 1% هنا وهناك، آلت بالنهاية إلى كارثة

ماذا حدث عندما قرر المدرب تحسين كل شيء في الفريق بنسبة 1% marginal-gains.jpg?w=432&h=252

في البداية؛ ليس هناك فرق بين اخذ خيار جيد بنسبة 1% أو سيء بنسبة 1%
(بمعنى آخر؛ خيارك لن يؤثر عليك يوميا بشكل كبير). لكن مع مرور الأيام؛ هذه التحسينات أو الإخفاقات الصغيرة ستجتمع ثم ستتفاجأ أن هناك فجوة كبيرة جدا بين الناس الذين اتخذوا قرارات يومية جيدة وبين الذين اختاروا اختيارات سيئة. لهذا السبب الخيارات الصغيرة لا تحدث أثرا كبيرا في نفس الوقت، لكنها تتراكم لتحدث أثرًا في المدى البعيد

الخط الاعلى والاسفل :
النجاح هو التزامات يومية تطبق كل يوم، في حين أن الفشل ببساطة أخطاء تكرر كل يوم. جيم رون

ربما لن تشترك في سباق دي فرانس للدراجات، لكنك بالتأكيد تستطيع الاستفادة من مبدأ تجميع المكتسبات الصغيرة بالضبط كما استفاد منه الفريق البريطاني

كثير من الناس يحبون الحديث عن النجاح (عن الحياة بشكل عام) كحدث. نتحدث عن خسارة 50 باوند من اوزاننا أو البداية بمشروع تجاري ناجح، أو الفوز بمنافسات مثل دي فرانس وغيرها، لكن الحقيقة أن معظم الأشياء الكبيرة في حياتنا ليست أحداثا بذتها، إنما هي عبارة عن مجموع قرارات حينما اخترنا أن نؤدي عمل بشكل أفضل بنسبة 1% أو بشكل أسوأ بنسبة 1%، فمبدأ تجميع المكاسب الهامشية صنع الفرق.

للانتصارات الصغيرة أهمية كبيرة، وللمكاسب البطيئة أيضا، لهذا السبب السرعة المتوسطة تؤدي إلى نتائج فوق المتوسطة، ولهذا السبب أيضا كان اتقان عاداتك أفضل من تحقيق إنجازات أخرى.

جيمس كلير



lh`h p]e uk]lh rvv hgl]vf jpsdk ;g adx td hgtvdr fksfm 1%







-- رد مع اقتباس
قديم 06-09-2015, 09:16 PM رقم المشاركة : 2
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية بنـان

معلومات العضو






وسام العطاء  وسام اجمل شعر  وسام شيف رمضان  وسام مسابقة رمضان السين جيم 

من مواضيعي

بنـان غير متواجد حالياً


المشاركات: 39,949

المستوى: 98 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 3653 / 3653

النشاط 13316 / 64265
المؤشر 43%

ماذا حدث عندما قرر المدرب تحسين كل شيء في الفريق بنسبة 1%

اتقان عاداتك أفضل من تحقيق إنجازات أخرى.

طرح جميل واختيار رائع

حقق وسائل الرائحه وهيء الظروف اللازمه لتحيقيق النجاح

سلمت الايادي اسامه

لا حرمنا الله جمال حضورك







-- رد مع اقتباس
قديم 06-09-2015, 09:40 PM رقم المشاركة : 3
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية لآزوردية

معلومات العضو







وسام العطاء  وسام سوبر ستار  المشرف المميز  وسام العضو المرح 

من مواضيعي

لآزوردية متواجد حالياً


المشاركات: 20,223

المستوى: 80 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 2993 / 2993

النشاط 6741 / 33924
المؤشر 83%

ماذا حدث عندما قرر المدرب تحسين كل شيء في الفريق بنسبة 1%

استرتيجية ذكية
توافه الامور والهامش هي مربط الفرس
للنجاح والاستمرارية
متصفح يعج بالفائدة
مشكووور







-- رد مع اقتباس
قديم 06-09-2015, 10:22 PM رقم المشاركة : 4
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية أسامة

معلومات العضو






وسام العطاء  العضو الذكي  وسام الموضوع المميز 

من مواضيعي

أسامة غير متواجد حالياً


المشاركات: 4,273

المستوى: 48 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 239 / 1196

النشاط 1424 / 17874
المؤشر 86%

ماذا حدث عندما قرر المدرب تحسين كل شيء في الفريق بنسبة 1%


أكيد بنان وسائل الراحة لها أثر نفسي وبدني
وليس من الانصاف ان نطالب بالكثير دون أن نمنح ما يعادل حجم المطلوب
قاعدة من رحم المعاناة يولد الابطال والبطولات قاعدة شاذة لا تتطبق كـ قانون
سي سنيورة الاء نجاح واستمرارية وكلو ع النية

تحياتي لكم ولمروركم العاطر






-- رد مع اقتباس
قديم 06-10-2015, 08:57 AM رقم المشاركة : 5
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية jasmine


المشاركات: 16,618

المستوى: 76 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 1954 / 2443

النشاط 5539 / 31710
المؤشر 18%

ماذا حدث عندما قرر المدرب تحسين كل شيء في الفريق بنسبة 1%

مدرب ناجح وفريق رائع مع الاصرار يحصل المستحيل
موضوع جميل ومعلومات حلوة

اسامة يسلمو للافادة







-- رد مع اقتباس
قديم 06-11-2015, 07:03 AM رقم المشاركة : 6
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية أسامة

معلومات العضو






وسام العطاء  العضو الذكي  وسام الموضوع المميز 

من مواضيعي

أسامة غير متواجد حالياً


المشاركات: 4,273

المستوى: 48 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 239 / 1196

النشاط 1424 / 17874
المؤشر 86%

ماذا حدث عندما قرر المدرب تحسين كل شيء في الفريق بنسبة 1%


يعني مش قصدك شي بحكاية مدرب ناجح وفريق رائع
طب والله في قاعدة شاذة تانية اسمها فريق محظوظ والتاني منحوس
يعني شو ما عملوا واخذوا براي بريسلفورد المنحوس منحوس ولو علئوا ع راسو فانوس

مرورك هو الرائع ياسمين / الله يسلمك






-- رد مع اقتباس
قديم 06-12-2015, 12:38 PM رقم المشاركة : 7
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية وليد

معلومات العضو







وسام العضو المثقف  وسام العضو المميز  وسام مسابقة رمضان السين جيم  وسام الحضور المميز 

من مواضيعي

0 مالا نعرفه عن حيوانات...متجدد
0 شجرة الـ Bonsai هذه عُمرها يتعدى الـ800 عام.
0 صور طريفة: تركيب وجوه كرتونية على المسافرين!
0 فيديو : أكثر طريقة عبقرية لإيقاق بكاء الأطفال
0 صور لرموز منتشرة بالعالم لانفهم معناها؟؟
0 ماذا يفعل الغراب على رأس الغزال يا ترى ؟؟!!!
0 فيديو.. رجل أعزل يوقف هجوم أسد عليه بذكاء بالغ
0 هل تعلم ما هو طائر الشيطان!!
0 عالم الحشرات : صور مقربة للحشرات تظهر وكأنها وحوش كبيرة
0 من اروع القصائد الصوفيه....المنفرجه
0 تعرف على الطائر النحام الوردي
0 الدنياااااااااااااا
0 بالفيديو .. كاميرا في مرآب سيارات توثق الجريمة والعقاب في 6 ثوانٍ
0 يوم الجماجم أغرب يوم عطلة في العالم
0 خبر الاعرابي الذي اراد ان يشتري حمارا
0 في بريطانيا : تحذير من جرذان بحجم الإنسان !
0 سمك البيرانا
0 مكيافيللي:الكتاب الذي غير وجه السياسة الحديثة
0 10 حقائق مثيرة ولا تصدق عن عالم الحيوان
0 طائر البلشون الأخضر يفاجئ العالم بإكتسابة مهارة لصيد السمك بواسطة قطعة خبز! (صور + في

وليد غير متواجد حالياً


المشاركات: 8,071

المستوى: 60 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 447 / 1490

النشاط 2690 / 33155
المؤشر 63%

ماذا حدث عندما قرر المدرب تحسين كل شيء في الفريق بنسبة 1%

مناهج التنميه البشريه هيي اخرى في سباق من اجل تطوير ذات لتنتج افضل ما عندها
ولهذه قاعده اثر بالغ مستقبلا في تحسين اداءات الفرق الى ان يوجد افضل منها
طرح مفيد جدا







-- رد مع اقتباس
قديم 06-14-2015, 07:26 PM رقم المشاركة : 8
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية أسامة

معلومات العضو






وسام العطاء  العضو الذكي  وسام الموضوع المميز 

من مواضيعي

أسامة غير متواجد حالياً


المشاركات: 4,273

المستوى: 48 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 239 / 1196

النشاط 1424 / 17874
المؤشر 86%

ماذا حدث عندما قرر المدرب تحسين كل شيء في الفريق بنسبة 1%


كلامك سليم وليد هذا المنهج دخل سباق التنافس لتطوير ذاته
واثبت نجاحه في المؤسسات الرياضية والحكومية التي رسمت خطة نجاح سواء للمنظور القريب أو البعيد
الشواهد لا تعد ـ ولمرورك اضافة سلمت






-- رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

كل جديد من منتديات فيفا لبنان vivalebanon المنتدى العام


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن »01:29 PM.


تعريب: adminmax
Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى