منتديات فيفا لبنان
العودة   منتديات فيفا لبنان > المنتديات العامة: > المنتدى العام

المنتدى العام خاص المواضيع العامه - مقالات متنوعة - المواضيع التي لا يوجد لها اقسام .

نصائح لمن وصلوا عمر ال 35 و ال 40 و ال 50 وما فوق

‏ ▪النصيحه الاولى : عليك بالحجامه كل سنه حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة . ‏ ▪النصيحة الثانية : إشرب الماء دائماً حتى

1 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-29-2018, 04:03 PM رقم المشاركة : 1
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية بنـان

معلومات العضو






وسام العطاء  وسام اجمل شعر  وسام شيف رمضان  وسام مسابقة رمضان السين جيم 

من مواضيعي

بنـان غير متواجد حالياً


المشاركات: 40,433

المستوى: 98 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 3666 / 3666

النشاط 13477 / 70479
المؤشر 76%

نصائح لمن وصلوا عمر ال 35 و ال 40 و ال 50 وما فوق



نصائح لمن وصلوا عمر ال 35 و ال 40 و ال 50 وما فوق 21317761_857655974384037_8855818190353949696_n.jpg?_nc_cat=0&oh=2ef5cfc8e1118f2386bc171e01f46c10&oe=5B2C97DF

▪النصيحه الاولى :
عليك بالحجامه كل سنه حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة .

▪النصيحة الثانية :
إشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الإحتياج له...فأكبر المشاكل الصحية و أغلبها من نقص الماء في الجسم .

▪النصيحة الثالثة :
إلعب الرياضة حتى وأنت في قمة إنشغالك...لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط.. أو السباحة.. أو أي نوع من الرياضات .
‏‎
▪النصيحة الرابعة :
قلِّل الطعام ...
حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه
اترك شهوة الطعام المفرطة...لأنها لا تأتي بخير أبداً لا تحرم نفسك ولكن قلِّل الكميات .
‏‎
▪النصيحة الخامسة :
قدر الامكان إترك استخدام السيارة ...حاول الوصول على قدميك لما تريد.. المسجد، البقالة، زيارة أحد.. أو أي هدف .
‏‎
▪النصيحة السادسة :
إترك الغضب...إترك الزعل....حاول ان تتغاضى عن الأمور ...
لا تقحم نفسك في مواقف الإزعاج ... كلها تنقص الصحة وتُذهِب بَهاء النفس .
‏‎
▪النصيحة السابعة :
كما يقال.. إترك مالك في الشمس.. واجلس في الظل...لا تقصِّر على نفسك وعلى من حولك.. فالمال جُعِلَ لنحيا به لا لنحيا من أجله .
‏‎
▪النصيحة الثامنة :

لا تذهَب نفسُكَ حسرات على أحد،
ولا على شيء لم تستطيع تحقيقة،
ولا على شيء لم تستطيع امتلاكه.
تجاهل ذلك، بل انساه.

▪النصيحة التاسعة :
تواضع..ثم تواضع..فالمال والجاه والقوة والنفوذ..كلها أمور تَفسُد بالكِبرِ والغرور ..
التواضع هو ما يقرِّب الناس إليكَ حُباً... ويرفعُ بهِ اللهُ قَدرَك .

▪النصيحة العاشرة :
إن تَلَوَّنَ شعرُ رأسِكَ بالشَّيب، فهذا لا يعني نهاية العمر . بل هو دليل على أن الحياة الأفضل قد بدأت. تفائل ، عش بالذِّكر ، سافر ، متِّع نفسك بالحلال .



kwhzp glk ,wg,h ulv hg 35 , 40 50 ,lh t,r







-- رد مع اقتباس
قديم 04-07-2018, 03:14 PM رقم المشاركة : 2
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية حسنااء

معلومات العضو







من مواضيعي


حسنااء غير متواجد حالياً


المشاركات: 8

المستوى: 1 [♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 0 / 18

النشاط 2 / 24
المؤشر 73%

نصائح لمن وصلوا عمر ال 35 و ال 40 و ال 50 وما فوق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نصائح مفيدة وتصلح للرجال والنساء على حد سواء
بارك الله فيك







-- رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

كل جديد من منتديات فيفا لبنان vivalebanon المنتدى العام


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن »03:06 AM.


تعريب: adminmax
Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى