منتديات فيفا لبنان
العودة   منتديات فيفا لبنان > منتديات المرأة والأسرة والطفل : > نحو اسرة سعيدة

نحو اسرة سعيدة عالم المرأه - عالم الفتيات - عالم الطفل - العناية بالطفل - تربية الأطفال ,الحمل - الرضاعه - سلوكيات طفلك - الزوج و الزوجه - كيف تعامل زوجتك - كيف تعاملين زوجك - الحياة النفسية - الحياة الرومانسية - علاقات اجتماعية - خبرات تعليمية .

عادات يوميه تدخل السرور الى قلبك

* قبل النهوض من سريرك في الصباح ، فكر ولو لثوان معدودة في أمر يشعرك بالسرور والبهجة والأمان على سبيل المثال ضوء الشمس المتسلل عبر النافذة، أو اللحن الرخيم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-18-2009, 09:21 AM رقم المشاركة : 1
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية محمد

معلومات العضو








من مواضيعي

محمد غير متواجد حالياً


المشاركات: 1,197

المستوى: 30 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 0 / 729

النشاط 399 / 19500
المؤشر 16%

عادات يوميه تدخل السرور الى قلبك

* قبل النهوض من سريرك في الصباح ، فكر ولو لثوان معدودة في أمر يشعرك بالسرور والبهجة والأمان على سبيل المثال ضوء الشمس المتسلل عبر النافذة،
أو اللحن الرخيم المنطلق من المذياع ، أو نحو ذلك من الأمور التي تجعلك تشعر بالسعادة، إن هذا من شأنه أن يساعدك على أن تبدا يومك بطريقة إيجابية مليئة بالتفاؤل والأمل المشرق ، واتبع نفس الطريقة عندما تذهب إلى فراش النوم؛ وستكون ليلتك هانئة.

* تذكر الأشياء البسيطة ، فمن المؤكد أن الأشياء الكبيرة، كالحصول على زيادة في الراتب أو اقتناء سيارة فارهة، تندرج تحت المنجزات الضخمة.

* ولكن ماذا عن الأشياء اليومية التي تجعلك تشعر بفرحة خاصة وتستمتع بلحظات ذات مدلول ومغزى، مثل ضحكة طفل صغير يقهقه في براءة، أو رشفة من كوب شاي؟ فلا تدع مثل هذه الأشياء الصغيرة الساحرة تفلت منك في خضم المشاغل اليومية.

* قدر كل من حولك ، فقد أثبتت الدراسات أن الإعراب عن التقدير والعرفان للآخرين يجعل المرء أكثر تفاؤلاً وقدرة على احتمال متاعب الحياة ليس لمجرد ساعات أو أيام وإنما لأسابيع.

* اكتب ودون بعض الملاحظات والخواطر ، وما عليك إلا أن تسجل يومياً بعض الأشياء التي تمت على ما يرام ومرَّت كما كنت تتمنى، وستشعر بمزيد من التفاؤل وستزيد احتمالات بلوغك لأهدافك المنشودة ،إذا أمضيت خمس دقائق فقط في تدوين الأشياء التي تمت كما كنا نتمنى.

*وفي النهاية التوكل على الله .. تجعل الانسان مطمئنا ومتفائلا .. فالمؤمن لا يعرف الكابة او الحزن .
.
.
.
.
.
محمد



uh]hj d,ldi j]og hgsv,v hgn rgf;







-- رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

كل جديد من منتديات فيفا لبنان vivalebanon نحو اسرة سعيدة


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه e[similar_threads]
الموضوع كاتب الموضوع الأقسام الرئيسية مشاركات المشاركة الاخيرة
من عادات الشعوب أبو اللول تراث الشعوب والحضارات 2 11-30-2013 04:44 PM
بعض الحلول لمشاكل يوميه محمد مطبخك سيدتي . 4 06-26-2010 11:12 AM
عادات و تقاليد RABI3 المنتدى العام 4 08-09-2009 03:37 AM
اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك لانا ادم وحواء .. نحن لا نستغني عنكم 2 03-23-2009 04:24 PM


الساعة الآن »08:27 PM.


تعريب: adminmax
Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى