عرض مشاركة واحدة
قديم 08-06-2016, 10:59 AM رقم المشاركة : 1
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية حسن الديراني

معلومات العضو






وسام العطاء  وسام سوبر ستار 

من مواضيعي

0 لتصبح أكثر ذكاءً... تناول الآيس كريم في الفطور
0 حقيقة أم "فوتوشوب "؟ .. 17 لقطة أبهرت العالم !
0 القائد المناضل المثالي- فيدل كاسترو ... في ذمة الله ...
0 ألفا مليار مجرة في الكون
0 صور تخطف الأنظار لسطح كوكب المريخ
0 البطاطا .. تقتل .. اكتشفي السبب لتتجنّبي حدوث ذلك في منزلك
0 إطـلاق أسرع سيارة كهربائية فـي العالم
0 بطل العالم للشطرنج يسقط من الطابق الـ 12
0 "سالي" لكلينت ايستوود يتصدر شباك التذاكر ...
0 تعرف على الفرق بين غالاكسي نوت7 وغالاكسي نوت5
0 يوميات عاطل عن العمل ..
0 أفضل الأساليب لتجديد شبابك دون اللجوء إلى الجراحة
0 مياه وثلوج ومقاعد متحركة.. مرحباً بكم في سينما "4dx"
0 تعلموا إخفاء بثور الوجه نهائياً
0 خبراء: الظلام والحرارة والبخور.. طريقك إلى التخلص من "الكرش"
0 رضاء النساء مستحيل ..!!
0 دراسة جديدة تكشف عن أكثر النساء خصوبة
0 عملية تصغير المعدة.. فوائدها ومخاطرها
0 تعرف على مخاطر تأخير غسل الجنابة بالنسبه للانسان
0 للنساء فقط.. أخطاء شائعة في التجميل تجعلك تبدين أكبر سنا

حسن الديراني غير متواجد حالياً


المشاركات: 5,058

المستوى: 51 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 1321 / 1651

النشاط 1686 / 6583
المؤشر 81%

هكذا يمكنك تجنب الجلد المترهل بعد الريجيم








هكذا يمكنك تجنب الجلد المترهل بعد الريجيم 675137-1.jpg?width=350هكذا يمكنك تجنب الجلد المترهل بعد الريجيم 675137-2.jpg?width=350 هناك الكثير من الطرق، التي يمكن أن تتبعها لشد الجلد بعد فقدان الوزن، والحصول على مظهر جميل وجذاب.
لذا نقدم لكم بعض النصائح للحصول على بشرة غير مترهلة:
بدايةً لا تفقد الوزن سريعاً، حتى تستطيع الوصول إلى النتيجة التي ترغب الوصول إليها بشكل جميل وجذاب.
استخدم كريمات الجلد، فهي من أفضل الطرق لشد الجلد بعد فقدان الوزن، لأنها تحتوي على فيتامين A و E.
عليك الحد من التعرض للشمس، فالتعرض لها لفترات طويلة يضر بالبشرة كثيرا، فاحرص على تقليل ذلك.
استخدم كريم الكولاجين، وهو مكلف بعض الشيء، لكنه يستحق الانفاق عليه ونتيجته سريعة ومؤثرة.
وعليك عزيزي ممارسة الرياضة 3 مرات أسبوعيا على الاقل ، للحصول على بشرة مشدودة.
وأخيراً، تجنب الوجبات السريعة، حيث تحتوي على نسبة عالية من الدهون وتدمر النظام الغذائي الخاص بك.


i;`h dl;k; j[kf hg[g] hgljvig fu] hgvd[dl







-- رد مع اقتباس